PALERMO BIKE & YOGA

PALERMO BIKE & YOGA

Yoga e bicicletta, Pedalata culturale, Pedalata centro storico
Durata escursione: 3 ore
Difficoltà in bici
Facile
Medio-Facile
Medio-Difficile
Difficile
Impegnativo
Difficoltà in e-Bike
Facile
Medio-Facile
Medio-Difficile
Difficile
Impegnativo

Descrizione

Tour cicloturistico privato fino a 15 persone.

Lingue garantite: italiano e Inglese.

Un’escursione panoramica del centro storico di Palermo in bicicletta, con una guida turistica autorizzata che, con l’ausilio del sistema di audioguida, vi fornirà le informazioni chiave per comprendere Palermo le sue storie ed i suoi segreti. Dopo aver esplorato in bici alcuni degli angoli più nascosti di Palermo, con una pedalata di circa un’ora, la guida vi condurrà in un luogo magico dove parteciperete ad una lezione di Yoga Practice. Accompagnando energia e bellezza dei colori del tramonto, dopo una breve sequenza, vi immergerete nella pratica dell’hacha yoga che usa posizioni fisiche (asana) e tecniche di respirazione (pranayama), al fine di aumentare la salute e benessere per il corpo e consentire alla mente di tirare fuori gli elementi spirituali più sottili; successivamente, raggiungerete uno stato di rilassamento indotto dallo yoga nidra (lo yoga del sonno) che calma il sistema nervoso e porta benefici sorprendenti sia mentalmente che fisicamente. Dopo la lezione di yoga raggiungerete in bici un coffee shop del centro storico per un po ‘di relax, dove potrete sorseggiare una tisana naturale.

 

 

 


Location


Point of Interest (POI)


Info prenotazioni







    Info prezzi

    SERVIZI INCLUSI:

    • Noleggio city bike Atala Boston, con dotazioni di sicurezza;
    • Guida cicloturistica autorizzata;
    • Sistema audio ricevente Whisper con auricolare monouso durante escursione;
    • Assicurazione infortuni;
    • Degustazione “tisana o tè” + dolcetto tipico locale;
    • Iva, tasse e percentuale di servizio.

     

    SERVIZI ESCLUSI O EXTRA:

    • € 10,00 E-Bike;
    • Su richiesta quotazioni per bambini su sediolino anteriore / posteriore;
    • Extra di carattere personale, mance e varie.

     

     

     

    € 120,00* fino a 2 persone + € 60,00 per ogni part. in +

    Condizioni

    ×

    SERVIZI INCLUSI:

    • Noleggio city bike Atala Boston, con dotazioni di sicurezza;
    • Guida cicloturistica autorizzata;
    • Sistema audio ricevente Whisper con auricolare monouso durante escursione;
    • Assicurazione infortuni;
    • Degustazione “tisana o tè” + dolcetto tipico locale;
    • Iva, tasse e percentuale di servizio.

     

    SERVIZI ESCLUSI O EXTRA:

    • € 10,00 E-Bike;
    • Su richiesta quotazioni per bambini su sediolino anteriore / posteriore;
    • Extra di carattere personale, mance e varie.

     

     

     

    Data partenza
    Su richiesta

    Luogo di partenza/arrivo
    Palermo

    Km Totali in bici
    10 km

    Ascesa Totale
    Irrilevante

    Informazioni Utili
    L’escursione soddisfa i requisiti di sicurezza previsti per Covid-19. Si raccomanda uso di scarpe comode ed abbigliamento comodo per esercizi yoga. Si consiglia di portarsi un asciugamano personale per attività yoga.